ぼそぼそ日記2
★ 2006/07/01/(Sat) とりあえず4 |
今日は1駅分だけ歩いて、地下鉄で帰宅。 本屋で雑誌を2冊買ってきた。
体重 65.9kg 体脂肪率 17.3% 基礎代謝量 1532kcal 内臓脂肪レベル 6 筋肉量 51.7kg 筋肉量スコア -1 骨量 2.8kg |
★ 2006/06/30/(Fri) とりあえず3 |
体重 65.5kg 体脂肪率 16.3% 基礎代謝量 1539kcal 内臓脂肪レベル 5 筋肉量 52.0kg 筋肉量スコア -1 骨量 2.8kg |
★ 2006/06/29/(Thu) とりあえず2 |
体重 65.8kg 体脂肪率 16.6% 基礎代謝量 1542kcal 内臓脂肪レベル 6 筋肉量 52.0kg 筋肉量スコア -1 骨量 2.9kg |
データを残すのだ!
体重 66.4kg 体脂肪率 17.0% 基礎代謝量 1549kcal 内臓脂肪レベル 6 筋肉量 52.2kg 筋肉量スコア 0 骨量 2.9kg |
奥多摩までちょいと走りに行った。 先週ほど走りの感覚が落ちていなかったので、最初から気持ちよく走れた。
5月までは毎日乗っていたバイク。 6月に入ってからはすっかり週1回になってしまったけど、おかげで乗るたびに新鮮な気持ちになれる。 やっぱりバイクっていいね。
体重 65.8kg 体脂肪率 16.3% 基礎代謝量 1547kcal 内臓脂肪レベル 5 筋肉量 52.2kg 筋肉量スコア 0 骨量 2.9kg
あ、そだ。 試験合格しました。 今回は結構合格率低かったみたい。 次はどうしようかな・・・。 |
車での往復だったけど、無事に帰還。 たまには車も乗った方がいいみたいだね。
車だったのでついでにいろいろと持ってきた。 食料やら衣服やら。
会社に車を置いた後は、もちろん歩いて帰宅。
体重 65.8kg 体脂肪率 17.2% 基礎代謝量 1531kcal 内臓脂肪レベル 6 筋肉量 51.7kg 筋肉量スコア -1 骨量 2.8kg |
車を運転した。 月曜に会社の用事で実家近くの木工所に木材を取りに行く事になったので、 仕事が終わってから会社の車で実家に向かうことに。 ホントにひさびさだったから、最初は車幅の感覚にちょっと戸惑った。 でもなんとかなるもんだね。 ただ、車だとすり抜け出来ないから時間がかかるかかる。 高速使ったのに、バイクで下道で行くのと時間が変わらなかった。 体力的には絶対車の方が楽だけどね。
妹と明け方まで話し込んでしまった。 翌日会社だというのにスマンねぇ。 ま、ほとんど妹の話を聞いていたんだけど。(笑) |